داروخانه اینترنتی خانه دارو

داروخانه آنلاین کریمخان

گروه منتخب محصولات

خرید ویتامین

مراقبت و زیبایی پوست

مرطوب کننده و آبرسان پوست

مکمل بدنسازی

 

مکمل غذایی کودکان

 

خرید آنلاین شامپو

 

خرید آنلاین ضد آفتاب

مکمل بانوان

 

آخرین مقالات

  • خرید قرص زینک پلاس قرص زینک چه خواصی دارد؟

    قرص زینک یا روی یکی از مهمترین مکمل های غذایی به خصوص برای بانوان است که بهتر است طبق نظر پزشک متخصص یا عمومی مصرف شود. چرا که دنبال کردن یک رژیم غذایی سالم، متنوع و متعادل برای همه افراد جامعه بسیار مهم است. زیرا یک برنامه مناسب غذایی به ما کمک می کند تا تمام مواد مغذی مهم مورد نیاز بدن را دریافت کنیم. تحقیقات علمی لیست بلند بالایی از ویتامین ها و مواد معدنی را معرفی می کند که باید در رژیم غذایی روزانه ما وجود داشته باشند. در صورتی که یکی از این عناصر مغذی در برنامه غذایی ما وجود نداشته باشد یا به طور ناخواسته حذف گردد؛ فرد دچار مشکلات و بیمارهای زیادی می شود. در این میان روی یکی از عناصر معدنی مهم در رژیم غذایی ما است که کمبود آن می تواند مشکلات زیادی برای افراد به وجود آورد. ریزش موی شدید، ضعف سیستم ایمنی،اختلال در تولید هورمون رشد توسط سلول های بدن و… تنها بخشی از مشکلاتی است که فرد به خصوص خانم ها در صورت کمبود زینک با آن ها مواجه می شوند. مصرف روی در رژیم غذایی یا قرص زینک با بدن چه می کند؟ روی یک عنصر فلزی است که در هضم سالم، بهبود و تنظیم عملکرد سلول های عصبی و متابولیسم نقش بسیار پر رنگی دارد. این عنصر معدنی به ساخت سلول‌ها و آنزیم‌های جدید کمک نموده و نقش مهمی در پردازش مواد مغذی موجود در غذای ما دارد. از سوی دیگر وجود زینک در بدن افراد زیر 20 سال کمک می کند تا مراحل  رشد و نمو را به صورت طبیعی طی کنند. از سوی دیگر روی می تواند به عملکرد صحیح سیستم ایمنی بدن کمک کند و در بهبود زخم ها یا جراحات عمیق نقش مهمی ایفا کند. عنصر معدنی زینک علاوه بر اینکه به بهبود بینایی کمک می کند، برای فعالیت بیش از 300 آنزیم به عنوان عنصر حیاتی معرفی می شود. این آنزیم ها به طیف وسیعی از جنبه های ضروری سلامتی شما کمک می کنند. همچنین روی می تواند به تغییرات در تعادل فعالیت سلول های مغز اثر بگذارد و در کاهش بیماری های مرتبط با افزایش سن همچون افسردگی و بیماری آلزایمر نقش مهمی داشته باشد. ترمیم غشای سلولی، رشد سلولی و حفظ سلامت پوست ترمیم پروتئین‌هایی که اساسی در ترمیم  جراحات عمیق دارند تنها بخشی از نقش ضروری عنصر روی در بدن انسان می باشد. قرص زینک سلن کروم ویتامین هاوس علائم کمبود زینک چیست؟ اگر به اندازه کافی در رژیم غذایی خود عنصر معدنی روی را دریافت نکنید، یا دچار شرایطی شوید که مانع از جذب روی در بدن شما می گردد، باید بدانید که با دنبال کردن این روند در نهایت دچار کمبود روی می شوید. کمبود روی در دوران کودکی و نوجوانی می تواند بسیار مشکل ساز باشد به طوری که باعث اختلال در رشد، تاخیر در بلوغ و یا حتی منجر به ایجاد مشکلات یادگیری شود. علائم کمبود زینک در بزرگسالان مشکلات بسیار زیادی ایجاد می کند که برخی از آنها عبارتند از: از دست دادن اشتها کاهش وزن اسهال بیشتر مریض شدن کمبود انرژی ریزش مو بثورات پوستی اختلال در نعوظ   قرص زینک پلاس سوپرابیون 60 عدد چه مقدار روی در روز نیاز دارم؟ متخصصان تغذیه توصیه می کنند که مردان بالغ روزانه باید 9.5 (میلی گرم) و زنان بالغ باید 7 (میلی گرم) روی دریافت کنند. اگر رژیم غذایی سالم و متعادلی داشته باشید به طوری که  وعده های غذایی روزانه شما حاوی تمام عناصر مورد نیاز بدن را تامین کند دیگر لازم نخواهد بود از مکمل های غذایی حاوی روی استفاده نمایید. منابع غذایی تامین کننده عنصر روی برای بدن کدامند؟ روی یکی از عناصر معدنی مورد نیاز بدن است که در  غذاهای مختلف به راحتی یافتن می شود و گنجاندن آن در رژیم غذایی کار بسیار سختی نیست، حتی اگر گیاه‌خوار یا وگان باشید. وجود گوشت قرمز هر از چند گاهی در رژیم غذایی لازم است، اما باید سعی کنید بیشتر پروتئین خود را از حبوبات، ماهی، تخم مرغ و گوشت های کم چرب دریافت کنید. منابعی طبیعی زینک در محصولات حیوانی بسیار زیاد است به طوری که می توانید این عنصر را از منابع مختلف زیر به راحتی دریافت کنید. گوشت قرمز مانند گوشت گاو، خوک و بره گوشت مرغ و انواع دیگر طیور یا تخم مرغ انواع غذاهای دریایی مانند صدف، خرچنگ، ساردین، میگو، خرچنگ آبی انواع محصولات لبنی مانند شیر، ماست و پنیر منابع گیاهی روی اگر وگان هستید یا ترجیح می دهید از محصولات حیوانی استفاده نکنید باید بگوییم که جای هیچگونه نگرانی نیست چرا که شما می توانید  تمام مقدار روی مورد نیاز بدن خود را از منابع غذایی گاهی زیر دریافت نمایید. علاوه بر زینک، داشتن یک رژیم غذایی سرشار از فیبر، پروتئین و مواد مغذی مهم ایده خوبی است که در برنامه های غذایی گیاهی  می توان آن را یافت. انواع آجیل و خشکبار انواع غلات سبوس دار (مانند نان سبوس دار) حبوباتی مانند لوبیا، عدس و نخود اسفناج غلات صبحانه غنی شده دانه کدو تنبل بادام زمینی برنج کلم بروکلی گوجه گیلاسی بلوبری طریقه مصرف قرص زینک شما به راحتی می توانید طریقه مصرف قرص زینک و مقدار توصیه شده برای مصرف روزانه روی را از طریق یک رژیم غذایی معمولی و متعادل به دست آورید . مقادیر توصیه شده روزانه برای روی به وضعیت سلامتی، شرایط بدنی و سبک زندگی فرد بستگی دارد. برای مردان 14 ساله و بالاتر دوز و طریقه مصرف قرص زینک به مقدار یازده میلی گرم توصیه شده است. برای زنان جوای که در رده سنی بین 14 تا 18 سال هستند پزشکان توصیه می کنند از دوز هشت میلی گرم در روز استفاده نمایند. زنان 19 ساله و بالاتر بهتر است از قرص زینک دارای دوز 9 میلی گرم در روز استفاده کنند. همچنین زنان باردار بهتر است به صورت روزانه 11 میلی گرم زینک دریافت نماید و 12 میلی گرم برای بانوانی که در دوران شیردهی به سر می برند بهترین پیشنهاد است. هشت میلی گرم برای کودکان 9 تا 13 ساله پنج میلی گرم برای کودکان چهار تا هشت ساله سه میلی گرم برای کودکان هفت […]

  • آیا ریزش موی سکه ای خطرناک است؟

    ریزش موی سکه ای (آلوپسی) یک عارضه نسبتاً رایجی است که عمدتا در بزرگسالان رخ می دهد ولی در برخی از موارد کودکان نیز می‌توانند آن را تجربه کنند. بر اساس تحقیقات علمی ریزش موی بین 50 تا 100 تار از موهای سر در روز امری بسیار معمول است. تارهای مو روی سری که به طور طبیعی دچار ریزش شده اند توسط موهای جدید به تدریج جایگزین می شوند. اما گاهی اوقات یک پروسه ریزش مو در طی سال ها یا به طور ناگهانی رخ می دهد که بسته به علت زمینه ای آن ، ممکن است موقت یا دائمی باشد. آیا می‌خواهید بفهمید که واقعاً در حال ریزش مو هستید یا ریزش موی سکه ای را تجربه می‌کنید بهتر است در زمان مناسب به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کنید. در این بخش شما می توانید اطلاعات بیشتری در مورد ریزش مو و نحوه مدیریت آن کسب نمایید. ریزش موی سکه ای (آلوپسی) چیست؟ آلوپسی یا ریزش موی سکه ای یک اصطلاح پزشکی برای ریزش مو بسیار شدید است که در موارد حاد باعث طاسی سکه ای سر می شود. آلوپسی یک بیماری خود ایمنی است که در طی آن سیستم ایمنی بدن به فولیکول های مو حمله کرده و آنها را از بین می برد و از رشد موهای جدید جلوگیری می کند. آلوپسی ممکن است علاوه بر پوست سر در سراسر بدن اتفاق بیفتد و  منجر به نازک شدن موها، کچلی تکه ای یا طاسی کامل شود که می تواند دائمی یا موقت باشد. دلایل متعددی از جمله اختلالات ژنتیکی، بیماری های زمینه ای و عدم رعایت بهداشت می تواند در بروز این بیماری نقش داشته باشد. علائم ریزش موی سکه ای ریزش موی سکه ای (آلوپسی) به یک جنسیت خاصی معطوف نمی شود و می تواند تمام افراد جامعه اعم از مرد و زن را به طور یکسان درگیر کند. علامت اصلی آلوپسی ریزش موی بسیار زیاد و بیشتر از حد معمول است، اما تشخیص آن سخت‌تر از آن چیزی است که فکر می‌کنید. بنابراین علائم زیر می تواند سرنخ هایی را برای شناسایی این عارضه به شما  ارائه دهد: اگر موهای خود را از هم جدا کنید، ممکن است متوجه قسمتی از پوست سر شوید که کاملا موهای آن ریخته و دچار کچلی شده است. کاهش چشمگیر حجم و خط مو در کنار نازک شدن غیر معمول تارها که بالاتر از حد معمول به نظر می رسد. ممکن است پس از برس کشیدن یا شانه زدن مو  متوجه شوید که تارهای باقی مانده بر روی شانه بیشتر از حد معمول است. مشاهده یک یا چندین تکه طاسی بر روی پوست سر که از نظر اندازه متفاوت هستند و در طول زمان رشد می کنند. شل شدن تارهای مو به صورتی که با کشیدن اندک تارها حجم زیادی از موها بر روی دستان شما باقی می ماند. اگر یک بیماری پوستی زمینه‌ای دارید که باعث ریزش موی شما می‌شود، ممکن است احساس درد یا خارش در پوست سر خود نیز داشته باشید.   علت ریزش موی سکه ای؟ ریزش موی سکه ای در برخی موارد بسیار شایع و در برخی دیگر نادرتر است که هر کدام علل زمینه‌ای متفاوتی دارند. به همین خاطر نمی توان سیگنال هشدار دهنده و علت ریزش موی سکه ای را مختص اختلال ژنتیکی یا کهولت سن دانست که الگوی رشد مو را تحت تاثیر قرار می دهد. در واقع، ریزش بیش از حد و سکه ای مو یا نازک شدن غیرعادی آن گاهی اوقات می تواند نشانه یک بیماری یا کمبود یک ویتامین در بدن باشد. بیماری سلیاک یا حساسیت به گلوتن در بیماری سلیاک بخشی از روده کوچک به گلوتن واکنش نشان می دهد که  باعث التهاب در پوشش روده می شود. در نتیجه بروز این التهابات مانع از عملکرد صحیح روده و جذب مناسب مواد غدایی شده و  علائمی همچون دردهای شکمی، خستگی و کاهش وزن را درپی دارد. ریزش موی سکه ای را می توان یکی دیگر از علائم رایج بیماری سلیاک یا حساسیت به گلوتن دانست که در طی آن  سیستم ایمنی بدن به اشتباه به فولیکول‌های مو حمله می‌کند.  سوء تغذیه سوء تغذیه زمانی اتفاق می افتد که بدن برای حفظ عملکرد طبیعی به مقدار کافی مواد مغذی و عناصر غذایی را دریافت نکند. رژیم غذایی خاص یا وجود مشکلات متعدد در فرآیند گوارش و مشکل جذب می تواند منجر به ریزش مو به خاطر سوءتغذیه و در نتیجه تلوژن افلوویوم شود. بسته به کمبود عناصر غذایی مختلف همچون انواع ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی، بدن علائم متعددی را از خود نشان می دهد. اما هنگامی که بدن دچار کمبود آهن، پروتئین، بیوتین، گوگرد، سیلیس، ویتامین های B و روی شود با ریزش شدید مو این کمبودها را نمایان می کند. رفع کمبود آهن با قرص آهن آیزن آپوویتال سندرم کوشینگ اگر بدن در طول روز بیش از حد مقدار استاندارد و مورد نیاز بدن کورتیزول تولید کند، شما دچار سندرم کوشینگ شده اید. کورتیزول هورمونی است که توسط غدد فوق کلیوی ساخته می شود که مقدار بالا و علائم با آزمایشات پیچیده ای تشخیص داده می شود. هورمون کورتیزول و سندرم کوشینگ به خودی خود باعث ریزش مو نمی شود، اما اگراین سندرم در نتیجه یک تومور غیر سرطانی در غده فوق کلیوی بروز کند، می تواند مقادیر زیادی آندروژن تولید کند و منجر به ریزش مو سکه ای یا شدید شود. بیماری های تیروئید غده تیروئید یکی از مهمترین غدد درون ریز بدن هستن که هورمون هایی تولید شده توسط آن به کنترل متابولیسم و ​​رشد سلول های بدن کمک می کند. اگر غدد تیروئید شما پرکار (پرکاری تیروئید) یا کم کاری (کم کاری تیروئید) باشد، میزان متابولیسم بدن نامتعادل می شود و در نتیجه عملکرد سیستم های اصلی بدن کند می شود. در چنین مواقعی چرخه رشد مو تحت تأثیر قرار می گیرد و نازکی یا ریزش مو می تواند یکی از علائم ظاهری این بیماری باشد. لوپوس اریتماتوی سیستمیک لوپوس اریتماتوی که معمولاً به آن لوپوس گفته می شود، یک بیماری مزمن است که باعث التهاب در قسمت های مختلف بدن می شود. علائم این بیماری بسیار متفاوت است اما شایع ترین آنها درد مفاصل، بثورات پوستی، ریزش […]

  • آنتی اکسیدان آنتی اکسیدان و تاثیر آن روی سلامتی بدن

    آنتی اکسیدان چیست و چه تاثیری بر روی سلامتی افراد دارد؟ آیا مصرف قرص آنتی اکسیدان عوارضی را به دنبال دارد؟ درباره چیستی آنتی اکسیدان ها باید بگوییم که شامل موادی می شود که از پروسه اکسیداتیو در بدن افراد جلوگیری می کند و رادیکال های آزاد را از بین می برند. این امر موجب می شود که بدن در برابر آسیب ها مقاوم باشد و سلامت آن ارتقاء پیدا کند. آنتی اکسیدان ها فواید بیشماری برای انسان ها دارند که این فواید شامل: حفظ جوانی و زیبایی پوست کاهش خطر ابتلا به بیماریهای مزمن از جمله سرطان افزایش سم زدایی در بدن تقویت سیستم ایمنی بدن جلوگیری از بیماریهای قلبی از جمله سکته جلوگیری از بروز بیماریهای زوال عقل از جمله آلزایمر می باشد. قویترین آنتی اکسیدان طبیعی همه ما می دانیم که آنتی اکسیدان ها به شکل طبیعی در مواد طبیعی وجود دارد. در ادامه قصد داریم به برخی از قویترین آنتی اکسیدان های طبیعی اشاره کنیم. مصرف این مواد طبیعی باعث می شود که خطر ابتلا به سرطان به میزان زیادی کاهش می دهد و سرعت روند پیری را کاهش می دهد. سبزیجات با برگ تیره: یکی از منابع غنی آنتیب اکسیدان ها سبزیجاتی هستند که دارای برگ های سبز تیره می باشند. این سبزیجات شامل: کلم، انواع کاهو و سبزیجات دیگری نظیر اسفناج هستند که به عنوان یکی از بهترین منابع آنتی اکسیدان به شمار می رود. این مدل از سبزیجات دارای موادی هستند که از ابتلاء به سرطان پیشگیری می کنند. این مواد شامل: گزانتین، لوتئین،‌فولات و فیبر و همچنین ساپونین ها و فلاوونوئیدها، بتاکارون می باشند. در کنار این مواد سبزیجات سرشار از منیزیم، پتاسیم، ویتامین ث و اسید فولیک می باشند. این مواد در کاهش ابتلاء به بیماری قلبی عروقی بسیار موثر هستند. انواع توت ها: یکی دیگر از مواد طبیعی که سرشار از آنتی اکسیدان ها هستند توت ها می باشند. معمولا توت ها را با عنوان آبنبات های طبیعی می شناسند. یکی از انواع توت ها که حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است بلوبری یا توت آبی می باشد. توت ها علاوه بر آنتی اکسیدان حاوی آمینو اسیدها هستند.  این آمینو اسیدها سطح قند خون را متعادل، کبد را سم زدایی، بینایی را تقویت کرده و مقاومت بدن را در برابر سرطان افزایش می دهند. سیب زمینی شیرین: یکی دیگر از منابع غنی آنتی اکسیدان ها سیب زمینی شیرین می باشد. این نوع سیب زمینی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان و مواد دیگری مانند  منگنز، پتاسیم و ویتامینB6 ، بتاکارون، ویتامین A، ویتامین C می باشد. وجود این مواد در سیب زمینی شیرین موجب می شود که به عنوان یک ضد سرطان قوی عمل کند. استفاده از سیب زمینی شیرین باعث می شود که از سلامت پوست و مو برخوردار باشید و بینایی شما نیز تقویت شود. مصرف این ماده غذایی برای ارتقاء عملکرد سیستم گردش خون و سلامت قلب پیشنهاد می شود. انگور: یکی دیگر از قدرتمندترین منابع نتی اکسیدان طبیعی انگور است. آنتی اکسیدن موجود در این ماده غذایی در بافت غذایی و عصاره ی هسته آن وجود دارد. مصرف انگور به دلیل وجود آنتی اکسیدان در آن باعث می شود که عملکرد سیستم گوارش و قلب و عروق ارتقاء پیدا کند. مصرف انگور به دلیل مقادیر زیاد ویتامین E و C که در آن وجود دارد برای مبارزه با التهابات ویروسی پیشنهاد می شود. از دیگر مزایای مصرف انگور تامین سلامت چشم و پوست می باشد. انگورها دارای موادی مانند ویتامین ث و سلنیوم هستند که برای سلامتی انسان بسیار مفید می باشند. انار: یکی از مهمترین منابع آنتی اکسیدان در طبیعت دانه های سرخ انار می باشند. انار حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان و مواد مغذی می باشد. ویتامین های ث و B5 مواد معدنی مفیدی هستند که در انار وجود دارند. ساختار انار به گونه ای است که به عنوان یک جنگجوی قدرتمند در برابر بیماری سرطان شناخته می شود. می توانید از انار برای رفع بیماری های التهابی نیز استفاده کنید. بیشترین آنتی اکسیدان در چیست؟ بیشترین میزان آنتی اکسیدان ها در منابع غذایی مغذی یافت می شود. در ادامه قصد داریم به برخی از موادی که حاوی بیشترین میزان انتی اکسیدان هستند شامل: ویتامین E که در روغن‌های گیاهی، غلات کامل، و سبزی‌های برگ‌دار سبز یافت می‌شود. ویتامین C که در مرکبات و آب میوه؛ میوه‌های توتی و سایر میوه‌ها؛ سبزیجات به رنگ سبز تیره؛ فلفل قرمز و سبز می باشند. بتاکاروتن که شامل میوه‌ها و سبزی‌هایی مانند کلم براکلی، اسفناج، هویج، سیب‌زمینی شیرین، فلفل سبز و قرمز، زردآلو، طالبی هستند نیز حاوی آنتی اکسیدان هستند. بر اساس تحقیقات و پژوهش های انجام شده است افرادی که روزانه میزان زیادی سبزیجات خطر ابتلاشان به سرطان بسیار کاهش پیدا می کند. دانشمندان بر اساس این پژوهش ها متوجه شده اند که افرادی که برنامه غذایی آن ها حاوی آنتی اکسیدان است بیشتر از سایرین در برابر بیماری سرطان مقاومت می کند. پژوهش ها ثابت می کند که افرادی که آنتی اکسیدان را به صورت خوراکی دریافت می کنند کمتر به بیماری سرطان دچار می شوند. بر اساس این تحقیقات ثابت شده است که مردان سیگاری که در برنامه غذایی خود آنتی اکسیدان گنجانده اند بیشترغیر  از مردان سیگاری که آنتی اکسیدان مصرف نمی کرده اند به سرطان ریه مبتلا شده اند. در این جا متوجه می شویم که آنتی اکسیدان ها هم می توانند در شرایط خاصی مضر باشند. مصرف غذاهای حاوی آنتی اکسیدان باعث می شود که روند پیری به میزان زیادی کاهش پیدا کند. استفاده از این مواد باعث می شود که از سکته قلبی و مغزی پیشگیری کند. پزشکان توصیه می کنند که افراد برای دریافت آنتی اکسیدان می توانند 5 الی 4 واحد میوه و سبزیجات را دریافت کنند. سه نمونه از موادی که حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان هستند فلاوانوئیدها: این مواد شامل دسته متنوعی از رنگدانه های گیاهی می باشد که موجب می شود گیاهان از رنگ های متنوعی برخوردار باشند. این رنگ ها از گیاهان در برابر حشرات ، جذب حیوانات و آفت ها محافظت می کنند. برخی از فلاوانوئیدها علاوه بر آثر آنتی اکسیدانی از قابلیت های دیگری مانند عملکرد ضد سرطان، ضد التهاب، ضد آلرژیک و […]

فیلدهای نمایش داده شده را انتخاب کنید. دیگران مخفی خواهند شد. برای تنظیم مجدد سفارش ، بکشید و رها کنید.
  • عکس
  • شناسه محصول
  • امتیاز
  • قیمت
  • در انبار
  • موجودی
  • افزودن به سبد خرید
  • توضیحات
  • محتوا
  • عرض
  • اندازه
  • تنظیمات بیشتر
  • ویژگی ها
  • Custom attributes
  • زمینه های دلخواه
مقایسه